quarta-feira, janeiro 31, 2007

Novidades....




Eu não ia comentar nada, mas como sou assim bocuda...resolvi colocar aqui em primeira mão.Pois bem...hoje fiz minha segunda IUI (intra uterine inseminatie), as chances são poucas para engravidar senao me engano 10 % (me corrijam) ...mas pra falar a verdade já li tanto, já ouvi tanto que as vezes me confundo.


Não quero ser chamada de "obcecada" por ninguém.Na verdade estou colocando aqui a minha histórinha para que sirva de incentivo a outras mulheres.Tenho35 anos...e não quero e nem vou ficar me matando para conseguir um empregão, não vou ficar me matando e sacrificando o desejo de meu marido e é claro o meu por qualquer que seja o motivo.



Sou feliz com meu com meu marido, sou feliz com o meu cãozinho Ozzy, com meu curso de holandês, com meu "meio período" emprego...mas claro que não quero parar nisso...claro que não.Quem fica parado é poste!!!



Isso foi uma decisão nossa e vejam bem, depois de 5 anos juntos e 4 anos sem nenhum metodo contraceptivo e durante esses 4 anos mais 2 tentanto é que chegamos nessa "etapa". Aqui na Holanda pelo seu seguro de saúde se você não tem problemas para engravidar ou seu marido também não, então você é encaminhada a fazer 6 vezes a IUI, caso as seis não dêem certo então você será encaminhada a IVF.


Agora caso você ou seu partner tenham problemas então aí sim vocês serão encaminhados diretamente para a IVF.Ah...caso tenha dinheiro, tempo e vontade pode ir a Bélgica que possui ótimos médicos.


Eu não ovulava antes por causa da tireóide e hoje em dia só ovulo com a ajuda dos hormônios que no meu caso estava sendo até esse mes o Clomid e o Pregnyl. O Clomid é tomado do 3 ao 7 dia contando o primeiro da menstruação e o Pregnyl éuma injeção aplicada na barriga...nada demais...é suportável.






Não é fácil, mas mnha amiga não é ímpossivel....os efeitos dos hormônios são terríveis, pelo menos comigo tem sido...












Desde que as trompas da mulher estejam saudáveis, a IIU é um tratamento de infertilidade relativamente simples e com provas dadas.


Consiste na deposição de espermatozóides no interior da cavidade uterina, por meio de um cateter apropriado. Deve ser feita quando há ovulação (libertação de um ovócito pelo ovário), de modo a aumentar a probabilidade de ocorrer fecundação.


Para provocar a ovulação, é necessário que a mulher seja tratada com medicamentos indutores da ovulação, normalmente por via injectável.


O esperma do homem é tratado, de modo a seleccionar os espermatozóides com maior qualidade e capacidade de fecundação



Então vc é levada a uma salinha assim...






Depois disso eles injetam os espermatozóides com essa injeçãozinha.



A IIU pode ser realizada em ciclos estimulados (em que a mulher toma medicamentos indutores da ovulação) e em ciclos naturais ou não estimulados.

Nos ciclos não estimulados, a IIU faz-se entre o 12º e o 15º dias do ciclo menstrual (em que o primeiro é o dia em que aparece o fluxo menstrual). Pode ser necessária a realização de análises ao sangue ou à urina para ajudar a determinar o momento em que ocorre a ovulação.

Nos casos em que é necessária a administração de medicamentos indutores da ovulação, o desenvolvimento dos ovócitos é controlado através da realização periódica de ecografias.
Quando o ovócito atinge o nível de amadurecimento adequado, é administrada uma injecção que ajuda à sua libertação do ovário. Nestes casos, a inseminação deve ser feita 36 a 40 horas mais tarde.

Para o procedimento de inseminação, o ginecologista utiliza um espéculo e introduz no útero um cateter (tubo pequeno e flexível) carregado com espermatozóides previamente seleccionados. Trata-se de um processo rápido, que envolve poucos minutos.

Depois da inseminação a mulher deve repousar durante um breve período e faz a sua vida normal.

Pessoal que está tentando...não percam as esperanças como eu várias vezes perdi, há sempre um caminho a ser seguido.Pra falar a verdade quisera eu ter conhecido o Cuty a 10 anos atrás quanto tinha 25 anos e quem sabe já estava aí com dois pimpolhos...feliz da vida.

Portanto não liguem para gente que tem comentários amargos, gente que pensa que sabe de tudo...no fundo pode ter certeza que esse tipo de pessoa temos mesmos desejos que você.Porque o que incomoda algumas pessoas...é problema delas.

Blogar é expor seus sentimentos, suas frustrações, tem gente que finge...que pinta uma coisa que na verdade não é, tem gente que mente, tem gente que tem vergonha de comentar, tem gente que ofende...mas cá entre nós vamos ter um pouco de etiqueta, de bom senso e respeitar a opinião dos outros, respeitar o semelhante.

Pô vão falar que meu post tem erros, que a vírgula tá errada...que eu comecei falando disso e fui parar naquilo...quer saber...foda-se o que pensam.

Enquanto isso eu vou acreditar no meu sonho, vou falar com minhas amigas reais que conheci através do virtual...amigas mesmo, que não estão ali só pra puxar o saco ou algo assim.

E para as mal amadas, mal comidas e mal dormidas....vai lá..faz um amor gostoso com o marido, toma serotonina...ou se esbalde em chocolade...ou caso contrário continue roendo as unhas de inveja.

Fuiiii

segunda-feira, janeiro 22, 2007

Resoluções para 2007






A minha querida Naldy me passou a bola sobre minha resoluções para 2007.Pois bem aqui vão elas.

1.Saúde para toda minha família, amigos , maridex...e Ozzy..hahaha

2.Que os negócios que estamos planejando deêm certo..dim...dim...sempre é bom!!!

3.Engravidar callaaaarooo....(já estão de saco cheio né???)

4.Emagrecer..

5.Falar um holandês perfeito....de dar inveja a qualquer nativo (piada hein....)


Ah...tenho muitos sonhos, muitos desejos..mas aos poucos as coisas se ajeitam não é mesmo???



Passo o pepino para:

  • Pura Magia


  • Vi e Herman


  • Lavando a Égua
  • Quando a tempestade...



    Quando as tempestades da vida,

    Surgem escuras à nossa frente,

    Quando pairarem nuvens ameaçadoras,

    Não dobre suas asas,

    E não fuja, e volte para o abrigo.

    Mas, faça como a águia,

    Abra largamente as suas asas,

    E decole para bem alto,

    Acima dos problemas que a vida traz.

    Pois a águia sabe,

    Que quanto mais alto voar,

    Mais tranqüilos e mais brilhantes,

    Tornam-se os céus.

    E não há nada na vida,

    Que Deus nos peça para carregar,

    Que nós não possamos levar planando,

    Com as asas da perseverança.

    E ao olhar para trás,

    Verá que a tempestade passou,

    E você encontrará novas forças,

    E ganhará muito mais coragem também.


    Obrigada Angel por esta linda mensagem.Obrigada Flortje, Susana e Thamara, Sandra Flor...Susana suas palavras fizeram um efeito que você nem imagina.Obrigada.

    segunda-feira, janeiro 15, 2007

    Dieta das Proteínas




    Bom...conforme eu tinha prometido aqui está a Dieta das Proteínas que um amigo me passou, ele é médico e disse que ela pode ser feita no máximo por 1 mês, caso contrário faça 15 dias e dê pausa de 3 dias e depois recomece novamente.

    Olha emagrece mesmo.Ele disse que uma pessoa pode eliminar de 4 a 8 kilos..depende a pessoa até mais, Cuty em 15 dias eliminou 5 kilos..

    Eu estou na dieta coelho...hahaha...vamos ver o que vira...aí semana que vem eu começo essa, assim os aniversários se passaram e tudo fica mais fácil.

    Boa sorte..


    Dieta das Proteínas

    Café da manhã

    Proteínas a vontade ,cafe,chá mate,suco de tomate,suco de limão e gelatina diet á vontade.

    Lanche
    1 fruta

    Almoço
    Proteínas á vontade, vegetais à vontade

    Lanche
    Igual ao café da manhã

    Jantar
    Igual ao almoço

    Ceia
    Gelatina diet, yogurt, queijo

    Proteínas:
    carne bovina, frango sem pele, porco,peixe,peru,coelo,carneiro,carne ,almondegas,bacalhau,sardinha, siri,camarão,lagosta,mexilhão,polvo,lula,presunto,bacon,salsicha,linguiça e salame.

    Ovos (usar com moderação)
    Leite (usar 200 ml ao dia)
    Yogurt desnatado (corpus molico)
    Queijos (tofu fresco,prato,cottage,ricota,minas,provolone,muzzarela,etc)

    Legumes e vegetais

    Abóbora,abobrinha,acelga,agrião,aipo,alface,alcachofra,almeirão,aspargo,beringela,
    brócolis,cebola,chicória,chuchu,cogumelos,couve,couve-flor,espinafre,jiló,nabo,palmito,pepino,pimenão,quiabo,rabanete,repolho,rúcula,taioba e vagem.

    Frutas

    abacate (1/2),abacaxi( 2 rodelas finas), ameixa roxa(1), ameixa amarela (4), banana (1), caju (2), cereja (4), figo (2), goiaba (2), kiwi (2),laranja (1), mamao papaya (1/2), maça( 1/2), melancia (2 fatias pequenas), melão (2 fatias), nactarina (2), pêssego (2),pera (1/2), tangerina (2), uva (5).

    Condimentos

    Vinagre,limao,azeite,azeitona,manteiga,maionese, óleos.

    Sobremesa
    Gelatina diet,pudim ou doce dietético (uma colher de sopa), geléia diet (uma colher de sobremesa), picolé de fruta diet (1), sorvete molico 1 bola

    Alimentos livres

    Refrigerante light ou diet, balas diet,gelatina diet e goma de mascar diet.

    Não comer e não beber:

    Açucar,alcoo,doce,mel,refrigerantes e sorvetes.Cereais e derivados (arroz,aveia,ervilha,feijão,milho,amendoim,petit-pois)derivados de (trigo,biscoito,bolo,farinha,massas,pão,etc.)Ra;izes (aipim,batata,beterraba,cenoura,inhame)



    Prestem atenção essa não é a Dieta Atkins, não é a South Beach...é uma dieta de um amigo endocrinologista, portanto ela tem certas regalias que as outras não têm.Facilitanto a nossa vida...ahahaha..um poquinho de leite com o café de manhãzinha faz bem...

    Bom...quem for começar dá um toque...e depois que fizer conta pra gente quanto eliminou!!!!


    Beijos e boa semana!!!!

    domingo, janeiro 14, 2007

    Hallo




    Alô....pois é sobrevivi da minha fase "não quero ver ninguém, falar com ninguém...vou fingir que não existo" ahahaha...como se adiantasse né???
    Pois bem...fui ao médico e então ele marcou comigo para quarta feira...vamos conversar meia hora...ahaha...além de huisarts ele quer ser terapeuta.

    Mas eu o entendo...eles aqui não vão prescrevendo remédios assim...sem mais nem menos...ele quer saber mesmo o que eu tenho e então decidir o que fazer.
    Tenho que fazer uma lisitnha e colocar tudo oque eu sinto...então falaremos sobre isso.

    Penso que estou muuuiiito estressada e um pouco depressiva, muita coisa aconteceu em pouco tempo e por mais forte que eu seja, por mais forte que eu queira aparentar ...eu não sou assim.

    Ás vezes quero dar força ao Marcel, ajudá-lo e assim acabo mascarando meus sentimentos...melhor procurar ajuda né???

    Meu computer deu pau e nem ligar está ligando, não sei realmente o que aconteceu mas o hóspede disse que parou tudo e ele resetou...conclusão...estou sem meu pczinho...posto do lap do Cuty.

    Hoje temos 10 graus e solzinho gostoso..saímos para dar a volta com o Ozzy na floresta...ele fica doido...corre de um lado e de outro.

    Hoje é aniversário do "gast" e ontem fiz uma tortinha de limão, que modéstia parte ficou uma delícia!!!
    E hoje de manhã fiz um café da manhã bem caprichado com ovos mexidos, bacon, panquecas...hmmm...ficou bom!!!
    Também comprei um perfuminho e dei de presente..achei chato não dar nada.

    Mas acho que as coisas não vão bem pra ele, parece estar depressivo, não sai pra nada, reclama do frio, e olha que nem frio está fazendo assim..díficil.

    Amanhã fecho a minha boca...só comida de coelho...folhas ...cenoura...ahahaha...se eu emagrecer...mais dois quilos eu posso fazer a IUI esse mês...entã amanhã será dada a partida...contra os dois kilos...

    Ah...vou colocar aqui depois a dieta das proteinas, se vc fizer ela certinho 1 mês...vc pode emagrecer até 8 kilos...mas tem que ser forte e fazer a mesma certinho.

    Eu vou estipular uma dieta de 600 calorias por dia essa semana, só frutas, legumes.....e veremos.Quarta é meu niver...mas pra falar a verdade nem to com vontade fazer nada.

    Hoje também temos um aniversário da minha "sobrinha" aqui na Holanda...tradicional café com torta...que saco.

    Bom...desejo um ótimo dia pra todos, uma excelente semana!!!


    p.s.: fiquei morrendo de dó da família daquelas pessoas que caíram na cratera do metrô...pobrezinhos...imagino o desespero dessa gente.Que Deus os ilumine e traga conforto a eles.

    quinta-feira, janeiro 11, 2007

    Novidades..




    Vamos a algumas novidades...Voltei essa semana no curso de holandes.E fiquei surpresa como ficou bom, nosso voce nem ve a hora passar.É que no final do ano teve uma reuniao com os alunos e todo mundo reclamou que estava bem fraquinho.

    Meu tratamento...ah...meu tratamento para engravidar....estou ou estava tomando remédio para ovular e fiz o mes passado a inseminacao intra uterina.IUI..mas nao vingou.Como eu nao tenho e Marcel nao tem problemas tenho que fazer 6 vezes e depois disso sim é que serei encaminhada para a IVF.

    Se nao tem problemas entao por que o tratamento...ponto de interrogacao.

    Pois é...antes eu nao ovulava devido a tireóide, agora minha tireóide esta ...entre aspas...funcionando...entao com a ajuda do Provera para menstruar e do Clomid para ovular tenho uma ovulacao como todo mundo.

    A chance de engravidar com Inseminacao Intra Uterina é de 10 % quase nada...e a médica mesmo disse que é mooooiiiito dificil.

    Vi na internet...gente que ficou 4 anos fazendo tratamento.

    Agora tenho...vejam tenho que emagrescer 4 kilos para poder continuar com a IUI...e fico pensando e quem é balofona...desculpa...mas como é que esse povo faz...eu vejo tanta mulher beeemmmm gorda na sala de espera...e comigo é assim.Eu nao sou gorda...obesa...

    Pois bem...amanha terei uma outra consulta por telefone.Sabe eles te tratam como um numero...e nao como gente.

    Esse processo é desgastante...é cansativo...é estressante.

    O problema é que com esses hormonios...eu engordei mesmo, alias vc incha...seu rosto fica arredondado...isso esta ate na bula.Mas parece que minha médica ...que diga se de passagem é magérrima nao admite isso.Fora isso todo o stress da vida, das idas...em Sittard, dos problemas...nao é fácil.

    Ontem disse ao Marcel em meio a lágrimas que se ele nao fizesse tanta questao eu adotava mesmo.Entao ele disse que por ele tudo bem.

    Vou falar uma coisa...to revoltada.To revoltada até com Deus e ontem mandei Ele para aquele lugar.

    Vejo tanta mulher que abandona os filhos, finge que nao tem filhos e essas ...essas engravidam...Essas que jogam o filho no park como aconteceu aqui...essas tem filhos...

    Me desculpem mas eu nao quero ser uma mae aos 40 anos...nao quero mesmo...aos 40 quero estar trabalhando a muito tempo...quero viajar com os pimpolhos...

    Outra coisa é o trabalho...apareceum um trabalho legal...com horário legal...nada de emprega´co que ganha uma fortuna...nao...mas é algo que para mim que quer parttime seria ótimo.Mas tudo depende do que será decidido amanha com a médica.

    Tenho pena de deixar o curso, afinal eu nao paguei caro e agora o preco triplicou e o curso esta tao bom...mas por outro lado penso...trabalhar talvez seria uma boa mudanca para esse ano...apesar de eu trabalhar parttime pro Marcel...seria algo novo.

    Acho que estou no inferno astral...dia 17 é meu aniversário, completarei 35 anos...talvez se eu pudesse pedir algo eu pediria a gravidez de gemeos...e pronto.Uma vez só e pronto...É sonhar é possível...mas nesse caso nao depende de mim...depende do meu organismo...entao...eu nao posso fazer mais nada além de esperar.

    E essa espera está acabando comigo aos poucos...está me desgastando.Marquei com o meu huisarts amanha...nao estou bem...ando cansada, durmo mal, acordo podre...sempre um cansaco...terrivel.

    Escrevi um livro aqui né...é mas eu precisava.Como eu disse eu nao sei fingir, nao sei fantasiar tudo cor de rosa...porque infelizmente a vida nao é assim tao cor de rosa...



    No dia 23 de dezembro o telefone de casa tocou.Do outro lado da linha era o médico de minha mãe, seu fisioterapeuta...fiquei super preocupada...e pra falar a verdade nem ouvi direito o início da conversa...afinal ano passado ela passou maus bocados com problemas na perna.

    Pois bem..ele me contou que um amigo havia prometido um emprego para o irmão na França...precisamente em Paris e que o irmão havia vendido as coisas no Brasil, comprado a passagem e vindo com algum dinheiro "tentar a vida no exterior".

    Chegando em Paris ele notou a roubada que era.Dez pessoas dormindo em um pequeno quartinho, em colchonetes fininhas todos amontoados...em condicoes sub humana...mas a coisa não parou por aí.

    O "amigo" então pediu-lhe dinheiro dizendo que iria comprar uma cama e um colchão para ele...o mesmo inocente deu todo o dinheiro para o tal "amigo"...pergunta se o amigo voltou???
    Então nesse telefonema o irmão que conheço só de vista mostrava o desespero de não poder fazer nada, a falta de notícias do irmão.

    Depois de tudo isso ele foi ficar sabendo que isso é uma máfia, uma conexão entre portugueses e brasileiros.Eles "prometem" para pessoas simples de Minas uma vida boa, um salário bom em Paris e para isso cobram entre 10.000 a 26 000 reais para compra da passagem, possuem uma equipe com maquiadoras, cabelereiras e alugam roupas para dar um trato nos caras, para que esses nao corram o risco de serem barrados na alfandega.

    Quando chegam lá...existe alguém que cobra uma taxa de 250 euros para arranjar um emprego, o cidadao trabalha uma semana e recebe os 250 e entao já é mandado embora...e assim o circulo continua...ou seja, cada vez é arrumado um ...mandado embora ...etc e tal.

    Mas voltando ao nosso hóspede.Pois bem...o irmao pedia desesperado se podíamos acolher o irmao...mas infelizmente ir até Paris estava fora de nossos planos, resumindo ele comprou um ticket de trem até Bruxelas e nós o buscamos lá.

    Entao desde o dia 24-12 estou com um conterraneo aqui em casa, nunca tive amizade com ele, conhecia o de vista, a tia dele sim é amiga de nossa família...mas vejam como o mundo dá voltas.
    Quero dizer quando é que eu ia imaginar que um dia esse rapaz iria vir pra cá e ficar na minha casa.

    Mas antes de tudo isso é claro que pedimos informacoes a respeito dele, afinal colocar um estranho em casa também seria loucura.

    Mas ele teve sorte, afinal está em casa de conhecidos, modéstia parte pessoas boas, tem um quarto com uma cama de casal, computer com webcam e toda a parafernália..
    Sabe pode ser que um dia nos arrependamos ou talvez nao.
    Mas naquele dia 24 fiquei pensando na mae dele, ouvi ela chorar no telefone e me coloquei me em seu lugar.Sem falar ingles , vejam que loucura, sem falar frances, praticamente sem dinheiro...num dia 24-12...véspera de Natal.

    Por isso minha gente, se voces conhecem alguém que tem esses planos malucos, contem essa história, essa teve final feliz...mas se o irmao nao nos tivesse encontrado...nao sei o que seria ou teria acontecido com ele.

    Mas a licao que aprendi é que nunca sabemos o dia do amanha.As vezes voce estar por cima a...e num determinado momento tudo mudar.Por isso devemos mesmo procurar tratar as pessoas com respeito, quando essas é claro fazem merecer.
    O mais bonito de tudo foi ver o amor que a família tem nele...de dar inveja.

    Fuiiii

    terça-feira, janeiro 09, 2007

    Indelicadeza..



    Eliecy...essas flores são pra você....com pedidos de desculpas pela falta de delicadeza...de minha parte.Perdoe-me!!!
    Queria desejar a você e o Ben...tudo...mas tudo de maravilhoso nessa nova etapa da vida de vocês!!!
    Que Deus dê-lhes saúde, muito amor, muita compreensão e muito mais!!!
    A Eliecy entre outras pessoas é uma amiga virtual que sempre deixa comentários inteligentes, delicados e sinceros...

    bom...gente desculpe-me a falta de tempo, mas hoje á tarde quando eu voltar do curso de holandês eu prometo vir aqui e colocar as fofocas em dia, tá difícil pra eu postar...com visitas, escola...casa, cozinha...bla...blá...blá...

    Tenho a opção de postar do pc do escritório, posso postar do laptop...mas aqui é que tenho minhas pastas de imagens, meu outlook de onde vejo os e-mails...
    Estou com vergonha da Sandra Flor, da Suzy, da Nina...da Flortje, da Susana e de mais um montào de gente...eu me enrolei muito mesmo...

    E ontem pra variar eu recebi duas apostilas enormes de exercícios do meu professor pra treinar "lezen"e "schrijven"...to ferrada...ontem fiquei fazendo "huiswerk" até 20:30...e olha que tinha que ainda estudar no computer...mas tava cansada e nem dei conta.

    Agora pela manhã tirei as bolinhas da árvore de Natal e coloquei a mesma lá fora...mas ainda tá o caos lá ...me esperando pra arrumar depois da aula.

    Fomos convidados para começar um curso de dança, mas dissemos não...melhor fazer algumas coisas bem feitas do que fazer um monte de porcaria...né???

    Esse mês disse a mim mesma que irei me atirar nos livros e estudar pra valer, aliás não só esse mês mas esse ano.

    Tinhamos combinado que iriamos falar um dia sim outro não de Holandês e Portugues...mas com um visita brasileira em casa fica chato...talvez ele pense que estou querendo me aparecer ou algo assim, mas penso que fica chato mesmo...

    Nossa...preciso ir tomar banho pra ir pra aula..!!!!!

    Ah...Raquel maravilhosa parabéns pro Otto!!!! Ele fez aniversário e eu nem mandei um cartão!!! que feio...Muita saúde pra ele, muita alegrias pra vcs todos!!!


    Beijos


    tot ziens

    terça-feira, janeiro 02, 2007

    Vivinha da Silva...



    Ano novo...template novo!!! Tudo novo!!!

    Mas um ano que se foi.Para mim foi tarde.Credo que ano uruca!!!Me sogro morreu, minha mãe foi assaltada duas vezes e ficou também doente, de cama sem poder se movimentar por alguns dias...aliás um mês, uma pessoa que eu considerava ser uma irmã brincou com meu sentimentos, me enganou...decepções com um familiar, negócios não foram bem...uruca...uruca...

    Mas Deus é pai e não é padrasto...então quero desejar a todos vocês um excelente começo de ano, um excelente 2007...que possamos vivê-lo com intensidade, com amor...com paz!!!! Viva a nós!!!

    Eu sumi de vez né??? Mas é que apareceu uma visita, um "visito" surpresa aqui em casa...ahaha..um conterrâneo lá da minha cidade em Terra Brasilis...entonces ...é complicado porque é aqui no quarto de hóspedes que fica o computer.

    Natal...foi bom...me diverti o máximo, ganhei uma aliança de ouro branco do Cutyl...linda de viver, também ganhei um perfume...o meu delicioso Pure Poison...da Dior que eu amo também dele.....que mais??? Ah...claro o último livro do Jamie Oliver também do Cuty...e um colar maravilhoso no amigo oculto!!!


    E o reveillon??? Foi bão...mas tinha uma ressaca ontem que vou te contar!!! Buahhhh... e hoje foi dia de por o barraco em ordem, limpar, passar roupas...Deus que montanha é aquela...nem terminei!!!

    Ah...a dieta do carboidrato??? Emagreci 3 kilos e Cuty 5 kilos!!!!! Mas a partir de amanhã começo a maneirar nas comidas...saladinha...tudo levinho.

    Bom;...por hoje é soó...vou ali tomar uma ducha, e ir pra cama cedo...pois só estou o pó!!!

    Mas uma vez...que nossos sonhos se realizem em 2007!!! Obrigada pelos cartões!!!!

    Fuiiiiiiii